近期，教育部发布了关于2026年中小学、幼儿园暑期安全工作的通知，明确禁止在暑假前后组织区域性或校际统一考试，严禁以夏令营、研学等形式变相测试，同时严格控制暑期作业总量，禁止集体补课或提前授课。

暑假本应是放松和调整的时期，但近年来却被“内卷”的氛围所笼罩。短视频平台上充斥着渲染“假期不努力差距拉大”的焦虑内容，部分“资深老师”通过推销教辅和课程来贩卖焦虑，精准迎合了家长们对孩子升学表现的担忧，促使他们将孩子的假期安排得满满当当，充斥着补习班和试卷。此外，一些培训机构还打着政策的擦边球，以研学、夏令营的名义进行学科测试，或以游学为幌子组织摸底考试，使得本应轻松的假期依旧被分数压力所困扰。

这种“内卷”现象的根源在于长期以来“唯分数论”的教育观念。许多学生在假期里的日程安排甚至比上学期间更为紧张，奔波于各种培训班，导致年幼的孩子出现视力下降、厌学和疲惫等问题。更令人深思的是，当所有成长标准被简化为考试分数时，孩子的兴趣、创造力、社交能力和劳动意识等重要方面都被边缘化，教育逐渐偏离了其培养全面发展个体的初衷，沦为了单一的应试工具。

教育部此次出台的暑期禁令，旨在为“双减”政策的落实提供有力支撑，为孩子们减负，为家长们缓解焦虑。劳逸结合才是学习的正确之道。经过一个学期的紧张学习，孩子们需要通过假期来调整身心，恢复精力，并拥有自主支配时间的权利。假期并非是用来与同学比拼的赛道，而应是认识世界、发掘自我、积蓄成长力量的宝贵窗口期，为孩子留出适当的“留白”空间，才能让他们获得更有意义的成长。

政策的有效执行，离不开监管部门、网络平台以及家校社的共同努力。各地教育行政部门应持续保持高压整治态势，对线上线下培训机构进行常态化巡查，对违规行为发现一起、查处一起，并及时公布典型案例以形成震慑。网络平台需要切实履行主体责任，完善智能审核机制，严格管控批量贩卖教育焦虑的短视频内容，杜绝营销话术误导家长进行不必要的消费。学校方面，应转变教育理念，设计更具实践性和趣味性的暑期任务，引导学生走进图书馆、社区和自然，通过阅读、劳动、运动和公益活动来替代题海战术，摒弃以分数作为评价学生的单一标准，转而重视综合素质的培养。

更为关键的是，家长需要稳住教育的定力，摆脱焦虑的泥沼，不被零散的焦虑信息所裹挟而盲目跟风报班。养育孩子的过程如同“牵着蜗牛散步”，每个孩子都有其独特的成长节奏，无需用统一的分数标准去衡量他人。不妨放下“弯道超车”的执念，给予孩子充足的自由时间：可以一同进行短途旅行，感受祖国的大好河山；可以参与家务劳动，懂得责任与担当；可以发展绘画、乐器、球类等个人兴趣；也可以走进社区，参与志愿服务。在轻松自在的氛围中，孩子才能释放天性，保持好奇心和想象力，收获比分数更珍贵的品格和能力。

教育的根本目的是培育完整、鲜活、拥有独立灵魂的人，而非批量制造应试机器。教育部的暑期禁令，为教育回归初心清除了障碍。这项通知直击暑期教育“内卷”的痛点，传递出明确的导向：假期的核心价值在于休整、探索与成长，让孩子快乐地度过暑假，远比追逐分数和攀比排名更为重要。

释放孩童的天性，教育才能真正回归育人的本源。褪去考试和补习的束缚，让孩子们能够自由奔跑、自由思考、自主成长。只有拥抱多元，跳出功利化的分数“内卷”，我们的教育才能走出焦虑的困境，培养出新时代身心健康、眼界开阔、人格健全的青少年。