高考成绩公布在即，考生和家长正处于志愿填报的关键准备期。如何有效规划、筛选院校和专业，以及科学确定报考区间，成为大家关注的焦点。多所高校招生负责人就此分享了实用策略，指导如何科学进行志愿填报。

在分数揭晓前，考后估分并结合平时的成绩位次，是梳理志愿思路的起点。考生应初步确定意向的求学区域、目标院校和心仪专业，为志愿填报打下基础。北京化工大学招生办公室主任李庆建议：“一定要先对自己的大致成绩进行一个预估，500分和600分考生选择院校的范围完全是不一样的，需要大概列一个院校的清单。考虑未来孩子的兴趣是什么，也可以通过很多的平台，进行这种性格测试、能力分析，可以先看看孩子的特点和长处是什么，去辅助他去选择一些适合的专业，梳理一下相关学校专业组的设置，进行一个前期信息的收集。”

在初步确定报考范围后，考生和家长需遵循“冲、稳、保”的梯度原则，对筛选出的院校和专业进行分类排序。合理设置志愿梯度是避免滑档和高分低录风险的关键。中国政法大学招生办公室主任于瑞辰强调：“最忌讳的就是拿到志愿填报表，我想到一个学校，填一个。要建立自己的院校库、专业库，把你能上的院校，可以冲、可以稳、可以保的院校，列在一个表格里。”他解释，“冲”是指略高于自身分数但有希望够得着的院校，“稳”是与分数大致相当、录取希望大的院校，“保”则是比当前分数段略低一等的保底院校。他以北京地区为例，指出在30个院校专业组的填报额度内，可根据实际情况调整“冲稳保”的数量，如“冲十、稳十、保十”，或根据个人偏好调整为“冲十五、稳十、保五”等。

在搭建好志愿梯度后，仔细研读高校招生章程至关重要。招生章程是高校录取的法律依据，包含了录取规则、专业选科要求、身体条件限制、单科成绩要求、学费标准、转专业政策及大类分流规则等核心信息。考生和家长务必逐条阅读，以规避报考误区。北京科技大学本科招生办公室副主任王焕提示：“考生和家长需要重点关注的就是它的录取规则。是平行志愿，还是顺序志愿。录取的时候加分性政策是怎么来使用的。特别是有一些小语种的考生，有一些专业它可能对语种会有一些限制。那么在报一些专业的时候，可能还会提出一些单科的成绩限制。体检异常的考生，需要重点关注院校的部分专业，它对于体检会有一些限制性的要求。提前了解，可以避免我们志愿填报期间的，因为不符合院校的录取要求被退档。”

近年来，AI工具日益普及，不少考生和家长在信息搜集时开始考虑使用AI。然而，对于AI工具的可靠性、信息辨别以及付费志愿填报服务的价值，专家提醒需谨慎。

目前市面上的AI工具分为两类：一类是通用大模型，如豆包、元宝、DeepSeek等，并非专门为高考志愿填报设计；另一类是专门针对高招场景的志愿填报系统，它们依托大数据，能够快速完成院校筛选、分数匹配和志愿方案生成，提高信息整理效率。但专家警告，由于数据更新和算法逻辑的限制，盲目依赖AI工具可能导致填报失误。

北京化工大学招生办公室主任李庆指出：“AI可以非常好地辅助我们去处理复杂模型的关系，但是我们要注意几个问题：第一，它数据来源的权威性，一定要加一句，请从官方网站获取相关的分数。如果你不加这一句，它可能会抓取随机的。第二，对于一些新专业，对于一些新的变化，如果它没有及时抓取到，它可能提供的数据是一个陈旧数据，家长最好进行一个复核，比如说是不是今年还有这个专业，有的时候AI做完了规划，发现这个专业这个学校今年不招了，其实是一个无效志愿。第三，它实际上抓取过程中是存在漏洞的，往往它推荐的点，哪个信息曝光量大，它会给的投入多。但是相对一些曝光量小的，甚至说孩子的喜欢就是一种偏、冷这种专业，它往往就被忽略掉了。”

此外，记者发现，不少家长出于“花钱更稳妥”的心态，高价购买志愿填报指导服务。然而，业内专家提醒，高价服务不等于精准服务，部分机构利用家长焦虑进行夸大宣传，服务质量参差不齐。志愿填报本质上是结合分数、兴趣、特长和职业规划的个性化选择，任何工具和外部指导都只能作为辅助。

教育部教育考试专家咨询委员会委员陈志文表示：“我们很多家长、孩子不愿意动脑子，简单认为花了钱就是对孩子的负责任，花了几百块钱、几千块钱，甚至上万块交给别人了。任何人不可能比你更了解自己，我们跟孩子讨论一下，然后再做出自己的选择。给你的只是一个咨询方案，这是你的人生，向左走还是向右走，你一定要拿出自己的想法，在这里边做出判断选择，而不是把自己的命运简单交给别人。”

在此，也提醒考生和家长，使用AI工具填报志愿，首先要区分平台属性，优先选择官方正规渠道。今年，教育部全新升级的“阳光志愿”信息服务系统，以及各省级教育考试院推出的志愿辅助平台，均为公益免费渠道。大家可以合理利用官方AI工具提高信息搜集效率，但务必结合自身实际科学规划，做出最合适的选择。

北京化工大学招生办公室主任李庆补充道：“AI它给的这个数据是一个泛数据，可能适用于绝大部分人，但是不一定适用于您的孩子。如果你都丢给AI，它不一定真正能很清楚你对各个兴趣点的一个权重，它可能更多是比较范式的一个数据参考。它只能给出你无穷的组合和无穷的建议，这里面真正做决策权的一定是人本身，这个判断，AI真的是没办法帮我们做。”